Gezond leren koken
Zonder pakjes en zakjes

Wil jij graag aan de slag met je voeding maar je hebt eigenlijk geen idee hoe?

Volg deze masterclass en je leert hoe je gezonder kan koken. Met gangbare ingrediënten en lekker makkelijk.

Gebaseerd op de orthomoleculaire voedingsleer.

Als je andere keuzes wilt maken dan je gewend bent en wilt leren hoe je de gezonde variant maakt van gangbare gerechten.

Zonder pakjes en zakjes.

En wil jij ook leren hoe je gezond kunt koken zonder pakjes en zakjes!

Dan is deze 3 uur durende masterclass iets voor jou.

We bespreken hoe je verschillende gerechten kunt aanpassen naar gezondere gerechten volgens de orthomoleculaire voedingsleer.

Als voeding en vitaliteitstherapeut kan ik je helpen om weer goed voor jezelf te zorgen.

Met behulp van de juiste tools wil ik je laten zien hoe je lekker, maar toch gezond kunt eten.

Als je weet welke voeding goed voor jouw lichaam is en hoe je dat kunt toepassen in je eigen keuken,

dan zul je ervaren hoe jouw klachten afnemen of zelfs verdwijnen!

Ik kook graag zoveel mogelijk met biologische producten die je in de supermarkt kunt kopen

en natuurlijk met verschillende verse kruiden en keukenkruiden.

Dus geen pakjes en zakjes, maar recepten die kinderen ook lekker vinden.