Orthomoleculair voedingstherapeut

Zuid Holland – Nootdorp – Den Haag – Rotterdam

Ik weet hoe het is om jezelf weg te cijferen.

Jarenlang zat ik niet goed in mijn vel.
Na een heftige zwangerschap bleef ik last houden van stemmingswisselingen, had ik weinig energie en worstelde ik met mijn gewicht. 

Mijn lichaam gaf signalen. Maar ik bagatelliseerde ze. Ik ging door. Voor mijn werk. Voor mijn gezin.
Alles draaide, behalve ik.

Tot mijn zoon me wakker schudde.

Hij maakte zich zorgen om mij. Dat moment liet me zien dat mijn vermoeidheid niet alleen van mij was.
Dat moment raakte me diep. Niet de vermoeidheid zelf, maar de angst in zijn ogen.

Toen wist ik: zo wil ik niet verder.
Ik wil gezond ouder worden.
Ik wil er écht zijn.

Voeding werd mijn keerpunt

Ik besloot mezelf serieus te nemen.
Niet half. Niet “ook nog even erbij”. Maar echt!

Met professionele begeleiding dook ik in voeding, hormonen en de invloed daarvan op je energie en stemming. Stap voor stap veranderde ik mijn eetpatroon. De eerste maanden waren wennen.

Maar na een tijd voelde ik het verschil.

• Meer rust.
• Meer energie.
• Meer helderheid.

En vooral: ik voelde me weer mezelf.

Ik ontdekte iets groters dan alleen gezonde voeding.
Ik leerde luisteren naar mijn lichaam.
Ik leerde mezelf op nummer één zetten.

Gezondheid is de basis van alles

Vandaag help ik vrouwen die alles draaiende houden, behalve zichzelf en blijven hopen dat het “wel meevalt”.

• Vrouwen met verantwoordelijkheid.
• Met een gezin.
• Met ambitie.
• Met kracht.
• Maar ook vrouwen die zichzelf langzaam kwijtraken.

Via voeding help ik hen hun energie terug te pakken, zichzelf eindelijk op nummer één te zetten en weer te leren luisteren naar hun lichaam vóórdat hun lichaam hen dwingt stil te staan.

Want ik weet hoe het voelt als je te lang doorgaat.
En ik weet hoe krachtig het is als je besluit dat het anders mag.

Familiemens

Ik ben moeder van een volwassen zoon en gelukkig getrouwd met mijn grote liefde.
Mijn gezin is mijn anker.

Ik geniet van gesprekken aan de keukentafel en ga nog steeds graag uit eten maar nu met bewuste keuzes. Niet vanuit strengheid, maar vanuit zelfrespect.

Zelfzorg is voor mij geen luxe. Het is liefde.